![Blanco Foto Mar Paisaje Respira Facebook](https://static.wixstatic.com/media/d35111_b02acc98569e40d2b3a33a9ac7f1e853~mv2.png/v1/fill/w_709,h_269,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/Blanco%20Foto%20Mar%20Paisaje%20Respira%20Facebook.png)
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SESIONES GRUPALES
1 SESIÓN SEMANAL 60' 49€/MES
2 SESIONES SEMANALES 65€/MES
ACCESO ILIMITADO 85€/MES
SESIONES PRIVADAS
SESIÓN INDIVIDUAL O PAREJA
1 SESIÓN 60' 40€
1 SESIÓN SEMANAL 60' 120€/MES
Soy profesora titulada en Ashtanga Vinyasa Yoga.
El estilo de Yoga que practicaremos será un estilo dinámico, las asanas (posturas) estarán conectadas entre ellas a través de la respiración ujjayi, lenta, rítmica y profunda.
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La práctica constante de esta práctica te aportara muchos beneficios algunos de ellos son: ⠀
Efecto relajante del cuerpo y de la mente
Aumento de la resistencia del cuerpo
Aumento de la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio
Aumento de la autoestima
Reducción del estrés
Mejor circulación sanguínea y linfática
Ayuda a desintoxicar el cuerpo
Tonificación muscular
Favorece la perdida de peso
Reduce el dolor de espalda
Mejora de la postura corporal
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Atrévete a brillar por dentro y por fuera.
No dudes en contactar para solicitar más información sin compromiso.