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Soy profesora titulada en Ashtanga Vinyasa Yoga.

El estilo de Yoga que practicaremos será un estilo dinámico, las asanas (posturas) estarán conectadas entre ellas a través de la respiración ujjayi, lenta, rítmica y profunda.
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La práctica constante de esta práctica te aportara muchos beneficios algunos de ellos son: ⠀
 

Efecto relajante del cuerpo y de la mente

Aumento de la resistencia del cuerpo

Aumento de la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio

Aumento de la autoestima

Reducción del estrés

Mejor circulación sanguínea y linfática

Ayuda a desintoxicar el cuerpo

Tonificación muscular

Perdida de peso

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Gracias a estos beneficios, también diseñamos sesiones enfocadas a objetivos estéticos concretos, de esta manera se potencia el tratamiento en cabina y/o el tratamiento en casa.  
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Atrévete a brillar por dentro y por fuera.

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SESIONES GRUPALES

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SESIONES PRIVADAS

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SESIÓN INDIVIDUAL O PAREJA

 

1 SESIÓN 60' 40€

1 SESIÓN SEMANAL 60' 120€/MES

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No dudes en llamarnos para solicitar más información sin compromiso.

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