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Soy profesora titulada en Ashtanga Vinyasa Yoga.

El estilo de Yoga que practicaremos será un estilo dinámico, las asanas (posturas) estarán conectadas entre ellas a través de la respiración ujjayi, lenta, rítmica y profunda.

La práctica constante de esta práctica te aportara muchos beneficios algunos de ellos son: ⠀

 

Efecto relajante del cuerpo y de la mente

Aumento de la resistencia del cuerpo

Aumento de la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio

Aumento de la autoestima

Reducción del estrés

Mejor circulación sanguínea y linfática

Ayuda a desintoxicar el cuerpo

Tonificación muscular

Perdida de peso


Gracias a estos beneficios, también diseñamos sesiones enfocadas a objetivos estéticos concretos, de esta manera se potencia el tratamiento en cabina y/o el tratamiento en casa.  

Atrévete a brillar por dentro y por fuera.

 

SESIONES GRUPALES

                                                                                                      PRÓXIMAMENTE

SESIONES PRIVADAS

SESIÓN INDIVIDUAL O PAREJA

 

1 SESIÓN 60' 40€

1 SESIÓN SEMANAL 60' 120€/MES

 

No dudes en llamarnos para solicitar más información sin compromiso.



 

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