Soy profesora titulada en Ashtanga Vinyasa Yoga.

El estilo de Yoga que practicaremos será un estilo dinámico, las asanas (posturas) estarán conectadas entre ellas a través de la respiración ujjayi, lenta, rítmica y profunda.

La práctica constante de esta práctica te aportara muchos beneficios algunos de ellos son: ⠀

 

Efecto relajante del cuerpo y de la mente

Aumento de la resistencia del cuerpo

Aumento de la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio

Aumento de la autoestima

Reducción del estrés

Mejor circulación sanguínea y linfática

Ayuda a desintoxicar el cuerpo

Tonificación muscular

Perdida de peso


Gracias a estos beneficios, también diseñamos sesiones enfocadas a objetivos estéticos concretos, de esta manera se potencia el tratamiento en cabina y/o el tratamiento en casa.  

Atrévete a brillar por dentro y por fuera.

 

SESIONES GRUPALES

CUANDO MEJORE LA SITUACIÓN POR COVID, EMPEZAREMOS CON GRUPOS DE 3 PERSONAS MÁXIMO EN NAWALA

¡RESERVA AHORA TU PLAZA!

1 SESIÓN SEMANAL 40€/MES

2 SESIONES SEMANALES 65€/MES

SESIONES PRIVADAS

EN NAWALA

 

1 SESIÓN 30€

1 SESIÓN SEMANAL 70€/MES

2 SESIONES SEMANALES 120€/MES

 

A DOMICILIO

1 SESIÓN 30€

1 SESIÓN SEMANAL 100€/mes

2 SESIONES SEMANALES 140€/mes

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ONLINE

1 SESIÓN SEMANAL 45€/MES

2 SESIONES SEMANALES 60€/MES

*si quieres practicar con otra persona más, DISFRUTARÉIS de un 15% de descuento en las tarifas mensuales.

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