Soy profesora titulada en Ashtanga Vinyasa Yoga.

El estilo de Yoga que practicaremos será un estilo dinámico, las asanas (posturas) estarán conectadas entre ellas a través de la respiración ujjayi, lenta, rítmica y profunda.

La práctica constante de esta práctica te aportara muchos beneficios algunos de ellos son: ⠀

 

Efecto relajante del cuerpo y de la mente

Aumento de la resistencia del cuerpo

Aumento de la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio

Aumento de la autoestima

Reducción del estrés

Mejor circulación sanguínea y linfática

Ayuda a desintoxicar el cuerpo

Tonificación muscular

Perdida de peso


Gracias a estos beneficios, también diseñamos sesiones enfocadas a objetivos estéticos concretos, de esta manera se potencia el tratamiento en cabina y/o el tratamiento en casa.  

Atrévete a brillar por dentro y por fuera.

 

SESIONES GRUPALES

CUANDO MEJORE LA SITUACIÓN POR COVID, EMPEZAREMOS CON GRUPOS DE 3 PERSONAS MÁXIMO EN NAWALA

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1 SESIÓN SEMANAL 48€/MES 

ACTUALMENTE PLAZAS DISPONIBLES JUEVES 16:30H

SESIONES PRIVADAS

EN NAWALA

 

1 SESIÓN 28€

1 SESIÓN SEMANAL 60€/MES

2 SESIONES SEMANALES 100€/MES

*si vienes a tus sesiones con acompañante, la tarifa pasa a ser grupal.

 

A DOMICILIO

1 SESIÓN 30€

1 SESIÓN SEMANAL 80€/mes

2 SESIONES SEMANALES 140€/mes

*si quieres practicar con otra persona más, DISFRUTARÉIS de un 10% de descuento en las tarifas mensuales.

ONLINE

1 SESIÓN SEMANAL 45€/MES

*si quieres practicar con otra persona más, DISFRUTARÉIS de un 10% de descuento en las tarifas mensuales.

No dudes en llamarnos para solicitar más información sin compromiso.